富士森公園　1面　2時間

こんにちは、よっしーです。
今日は午後からの練習でしたが、暑くも寒くもなく絶好のテニス日和でした。
ストローク、ボレストやってからゲームを回しました。

さて、先日私痛風になりました。
足の親指の付け根が痛く、眠れませんでした。
幸い、すぐに病院に行って痛み止め、湿布を処方していただき症状は落ち着きました。
慢性化してしまうと大変なようなので、生活習慣を見直そうと強く思いました。

皆さんも体調にはくれぐれもお気をつけください。
それではまた〜。