春合宿@那須
2019-05-12
春合宿 那須
5/11(土)〜5/12(日)
那須オオシマフォーラム
参加者
トモ、オガ、じゃい、たっと、トミー、モロ、さき、ばらお、ありさ、あやか
あやかです。
今年の春合宿は那須に行きました！
天気にも恵まれました☀️日差しは強かったですが、那須なので蒸し暑くなく、快適な感じでした◎
1日目
集合→イチゴ園で合流→昼食そば→練習4時間→宿で夕食→飲み会
2日目
宿で朝食→練習4時間→昼食ラーメン→ラスク屋さん→日帰り温泉→解散
1日目午前
朝はそれぞれの車で集合して、イチゴ園で合流。イチゴはトモさんたっての希望で笑
テレビで最近よく紹介されている、とちひめというイチゴを買い占めました。栃木に行かないと食べられない幻のイチゴらしいです〜評判通り甘くてジューシーでした🍓
お蕎麦屋さんでお蕎麦を食べてから、練習しました。
1日目練習
宿近くのきれいなオムニコート2面をとって午後の4時間練習です。
いつも通りのアップの後、2面に分かれて女子は球出し練習をしてもらいました。
フォームの見直し、スプリットステップの仕方、ボレーのラケットの出し方、スマッシュ練習、サーブ強化、などなど、男性陣が順番に球出ししながら教えて下さいました。改めて見てもらうと課題はたくさんでした。ボレーは試合になるとついついラケットを振ってしまうので！基本の形から繰り返し練習。サーブのフォームも肩や足を意識してみました。特にばらおさんのサーブが更に強化されてもう取れません笑
男性陣は実践っぽい練習をしてましたね。守りと攻めみたいな感じでしたか。
ゲームもして1日目の練習終了です。
1日目夜
那須オオシマフォーラムは広々としたきれいな宿でした。夕食はかなりの品数と量で、味もレベル高めでした◎翌日朝のバイキングも贅沢でしたよ！
買出しのあと、女子は少し女子会の時間をいただき笑(楽しかった♡) そのあと合流して飲み会をしました。
柿ピー山崩しゲーム(？)をしました。柿ピーの山に割り箸を立てて、順番に好きなだけ食べていき割り箸を倒した人が負け的なゲームです。勿論恒例の罰ゲーム有りですよ笑 いや簡単でしょと思ったら思わぬ所で倒れるんですね。混在してるさきイカのトラップに当たる人、隣の人を陥れようと沢山食べて自爆する人、柿ピーの割合を考えつつ攻める人など様々でした。罰ゲームは、なんか甘いお茶と苦いお茶と辛いお茶でした。全部飲んだ強者もいましたが悶絶ものでした笑 苦いのが一番ヤバかったらしいですね。
その後は談笑しつつお邪魔者というボードゲームを楽しみました。これは人狼ゲームみたいに誰がお邪魔してるか誰が味方か分からない状態で心理戦をしながらお宝を目指すカードゲームなのですが。作戦が大事であと心理戦ゆえにみなさん性格が出ていましたね〜。ここで才能を発揮したのはたっとさんでした。嘘をついて味方のフリをして最後の最後に裏切るんですよ…私がお邪魔者してると必ずバレて封じられるし…なんと、たっとさんだけ全勝でした笑
2日目練習
2日目はアップの後2面に分かれて実践に近い練習として、ダブルスのポーチやロブの練習をしました。できることが増えるとダブルスの展開の仕方の幅が広がりますね〜
その後はチーム対抗戦でした。7戦し、結果は4対3の接戦でした。負けたチームは試合前に何故かシャツをインした写真を撮って試合中もインしてたので、結果的にそれが罰ゲームになりましたね笑
2日目午後
練習の後は、那須ラーメンを食べました。じとじとラーメンという、じとじとした豚の背脂のラーメンなのですが、思っていたよりもサッパリ食べられてコクのある美味しいラーメンでした。
その後はラスク屋さんに寄って、日帰り温泉でさっぱりしてから帰りました。
今回の合宿も怪我もなく無事に終えられました。良い環境で集中して練習できると本当に身につきますよね。なにより大勢で2日間わいわいしてると楽しいです！(^.^)
と帰りの車の中でたまに寝つつブログ書いてました。じゃいさんごめんなさい笑
最後に、合宿を企画してくれたイベント係のモロさん、ばらおさん、すけさん、ありがとうございました！宿探しとか日程調整とか大変そうでしたよね。本当にありがとう。
あと運転手のトモさん、じゃいさん、たっとさん、長時間の運転お疲れ様です、ありがとうございました。
男性陣の皆さんは女性陣のコーチもしてくれていつもながらですが、ありがとうございます。
また秋合宿の企画もあるそうなので、みなさま参加をお願いします！
2日間お疲れ様でした！
5/11(土)〜5/12(日)
那須オオシマフォーラム
参加者
トモ、オガ、じゃい、たっと、トミー、モロ、さき、ばらお、ありさ、あやか
あやかです。
今年の春合宿は那須に行きました！
天気にも恵まれました☀️日差しは強かったですが、那須なので蒸し暑くなく、快適な感じでした◎
1日目
集合→イチゴ園で合流→昼食そば→練習4時間→宿で夕食→飲み会
2日目
宿で朝食→練習4時間→昼食ラーメン→ラスク屋さん→日帰り温泉→解散
1日目午前
朝はそれぞれの車で集合して、イチゴ園で合流。イチゴはトモさんたっての希望で笑
テレビで最近よく紹介されている、とちひめというイチゴを買い占めました。栃木に行かないと食べられない幻のイチゴらしいです〜評判通り甘くてジューシーでした🍓
お蕎麦屋さんでお蕎麦を食べてから、練習しました。
1日目練習
宿近くのきれいなオムニコート2面をとって午後の4時間練習です。
いつも通りのアップの後、2面に分かれて女子は球出し練習をしてもらいました。
フォームの見直し、スプリットステップの仕方、ボレーのラケットの出し方、スマッシュ練習、サーブ強化、などなど、男性陣が順番に球出ししながら教えて下さいました。改めて見てもらうと課題はたくさんでした。ボレーは試合になるとついついラケットを振ってしまうので！基本の形から繰り返し練習。サーブのフォームも肩や足を意識してみました。特にばらおさんのサーブが更に強化されてもう取れません笑
男性陣は実践っぽい練習をしてましたね。守りと攻めみたいな感じでしたか。
ゲームもして1日目の練習終了です。
1日目夜
那須オオシマフォーラムは広々としたきれいな宿でした。夕食はかなりの品数と量で、味もレベル高めでした◎翌日朝のバイキングも贅沢でしたよ！
買出しのあと、女子は少し女子会の時間をいただき笑(楽しかった♡) そのあと合流して飲み会をしました。
柿ピー山崩しゲーム(？)をしました。柿ピーの山に割り箸を立てて、順番に好きなだけ食べていき割り箸を倒した人が負け的なゲームです。勿論恒例の罰ゲーム有りですよ笑 いや簡単でしょと思ったら思わぬ所で倒れるんですね。混在してるさきイカのトラップに当たる人、隣の人を陥れようと沢山食べて自爆する人、柿ピーの割合を考えつつ攻める人など様々でした。罰ゲームは、なんか甘いお茶と苦いお茶と辛いお茶でした。全部飲んだ強者もいましたが悶絶ものでした笑 苦いのが一番ヤバかったらしいですね。
その後は談笑しつつお邪魔者というボードゲームを楽しみました。これは人狼ゲームみたいに誰がお邪魔してるか誰が味方か分からない状態で心理戦をしながらお宝を目指すカードゲームなのですが。作戦が大事であと心理戦ゆえにみなさん性格が出ていましたね〜。ここで才能を発揮したのはたっとさんでした。嘘をついて味方のフリをして最後の最後に裏切るんですよ…私がお邪魔者してると必ずバレて封じられるし…なんと、たっとさんだけ全勝でした笑
2日目練習
2日目はアップの後2面に分かれて実践に近い練習として、ダブルスのポーチやロブの練習をしました。できることが増えるとダブルスの展開の仕方の幅が広がりますね〜
その後はチーム対抗戦でした。7戦し、結果は4対3の接戦でした。負けたチームは試合前に何故かシャツをインした写真を撮って試合中もインしてたので、結果的にそれが罰ゲームになりましたね笑
2日目午後
練習の後は、那須ラーメンを食べました。じとじとラーメンという、じとじとした豚の背脂のラーメンなのですが、思っていたよりもサッパリ食べられてコクのある美味しいラーメンでした。
その後はラスク屋さんに寄って、日帰り温泉でさっぱりしてから帰りました。
今回の合宿も怪我もなく無事に終えられました。良い環境で集中して練習できると本当に身につきますよね。なにより大勢で2日間わいわいしてると楽しいです！(^.^)
と帰りの車の中でたまに寝つつブログ書いてました。じゃいさんごめんなさい笑
最後に、合宿を企画してくれたイベント係のモロさん、ばらおさん、すけさん、ありがとうございました！宿探しとか日程調整とか大変そうでしたよね。本当にありがとう。
あと運転手のトモさん、じゃいさん、たっとさん、長時間の運転お疲れ様です、ありがとうございました。
男性陣の皆さんは女性陣のコーチもしてくれていつもながらですが、ありがとうございます。
また秋合宿の企画もあるそうなので、みなさま参加をお願いします！
2日間お疲れ様でした！