7/19 上柚木公園 4時間

久しぶりにブログを書くことになった兄やんです。

僕は後半2時間からの参加だったんですが、前半2時間はあまりの暑さで、ダウンする人もいたようです。

僕の暑さ対策は、「暑い日は長い時間テニスしない」、というテニスサークルのメンバーとしてはいかがなものかな対策なんですが、他の暑さ対策として、「ウォータークールタオル」、というのを首回りに巻いてます。
水に濡らして絞ると冷たい触感が得られ、ぬるくなったらまた水に濡らせば冷たくなります。

これからの暑さ対策として、みなさんも使ってみてはいかがでしょうか？