疲労回復・熱中症予防

いつも有難うございます！

疲労回復・熱中症予防にトマトが良いようです。

http://jr-soccer.jp/2017/05/19/post62539/


また、帽子や熱中症予防の冷感タオル等も大活躍しますので、気温の高い日には練習中も身につけることをお勧めいたします。
※熱中症予防の冷感タオルは大きめのほうが良いと思います。


練馬区は毎年高い気温が記録されます。
頭がクラクラする等、体調に異変が出たら、キチンと自分でコーチに言えるように各ご家庭でも御指導ください。

宜しくお願い致します。