主な活動場所
東京都北区で活動中です！
5月19日（日）マグナムカップB大会優勝！やったね（^-^）
6月1日（土）越谷南高校OBの方々と練習試合（男子）をしました！
6月2日（日）Simpleの方々（女子）と練習試合をしました！
6月9日（日）心友会の方々と練習試合（男子）をしました！
7月7日（日）松戸大会男子準優勝！女子優勝しました！！
7月21日（日）成田大会男子準優勝！女子優勝しました！
7月28日（日）北区ミックス全国予選大会予選突破！
8月4日（日）北区ミックス3部予選突破！
8月12日（祝）北区ミックス3部大会準優勝！
北区ミックス1部大会優勝！
ミックス全国大会in長野の出場決定！！！
9月1日（日）松戸大会男子準優勝・女子3位でした！
9月7日（土）モンチャック杯開催！
9月15日（日）北区交流戦に参加をしました！
9月21日（土）心友会の方々にお越しいただきました！
9月22日（日）マグナムC大会準優勝しました！
年に数回しかバレーしないおじさんたちは頑張りました！
9月23日（月）北区オープン男女共に優勝しました！
現在新規メンバー募集しておりません！
★9月の練習・大会予定★
28日（土）15：00～18：00 ＠新町アリーナ
★10月練習・大会予定★
6日（日）板橋ミックス
12日（土）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
14日（祝）15：00～18：00 ＠新町アリーナ
19日（土）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
20日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
★11月の練習・大会日程★
2日（土）12：00～15：00 ＠新町アリーナ
4日（祝）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
9日（土）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
16日（土）9：00～12：00 ＠豊島北アリーナ
17日（日）12：00～15：00 ＠新町アリーナ
24日（日）12：00～15：00 ＠新町アリーナ
30日（）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
東京都北区で活動中です！
5月19日（日）マグナムカップB大会優勝！やったね（^-^）
6月1日（土）越谷南高校OBの方々と練習試合（男子）をしました！
6月2日（日）Simpleの方々（女子）と練習試合をしました！
6月9日（日）心友会の方々と練習試合（男子）をしました！
7月7日（日）松戸大会男子準優勝！女子優勝しました！！
7月21日（日）成田大会男子準優勝！女子優勝しました！
7月28日（日）北区ミックス全国予選大会予選突破！
8月4日（日）北区ミックス3部予選突破！
8月12日（祝）北区ミックス3部大会準優勝！
北区ミックス1部大会優勝！
ミックス全国大会in長野の出場決定！！！
9月1日（日）松戸大会男子準優勝・女子3位でした！
9月7日（土）モンチャック杯開催！
9月15日（日）北区交流戦に参加をしました！
9月21日（土）心友会の方々にお越しいただきました！
9月22日（日）マグナムC大会準優勝しました！
年に数回しかバレーしないおじさんたちは頑張りました！
9月23日（月）北区オープン男女共に優勝しました！
現在新規メンバー募集しておりません！
★9月の練習・大会予定★
28日（土）15：00～18：00 ＠新町アリーナ
★10月練習・大会予定★
6日（日）板橋ミックス
12日（土）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
14日（祝）15：00～18：00 ＠新町アリーナ
19日（土）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
20日（日）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
★11月の練習・大会日程★
2日（土）12：00～15：00 ＠新町アリーナ
4日（祝）9：00～12：00 ＠新町アリーナ
9日（土）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
16日（土）9：00～12：00 ＠豊島北アリーナ
17日（日）12：00～15：00 ＠新町アリーナ
24日（日）12：00～15：00 ＠新町アリーナ
30日（）12：00～18：00 ＠豊島北アリーナ
大会前日に練習し過ぎるモンチャックの巻！
2018-03-05
2018年3月3日(土) 新町アリーナ
メンバー・りょーすけ、マーシー、こうや、シュート、健太さん、タジー、じゅり、ゆめか、なっちゃん、ゆきちゃん、あゆこちゃん、あゆこちゃん友達
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
2メン
3メン
スパイク男子
スパイク女子
ミックスゲーム3セット
モンチャックあるあるその1
試合前日に練習し過ぎて次の日に体が重い💦
分かってはいるんだけど、やり過ぎてしまう(^^;
今日も2・3メンはかなりきつくつけてます！シュートが打つと嫌なとこに打ってきてキツい💦💦練習になるんだけどね😢
スパイクは男子ネットでの打ち込み❗
各自がトスを上げて打つ➰いかにうちのチームの2段トスが悪いのかが分かりましたね。特にこうやひどい😭
健太さんが昔の凄い健太さんに戻りつつある！もう秀紀はお払い箱です(°Д°)ｲﾗﾈｰ
ミックスゲームは明日のメンバーで組んで1セット！
シュートの上げるポイントが分かってきました！ほぼ前セミを上げても普通に叩くね😃だいぶ合わせられてきたので良かった！
なっちゃんのサーブは武器だね！
活躍してほしい✨
モンチャックあるあるその2
試合前日に飲みすぎる🍺
練習の後は田端で飲みました➰明日試合なのに飲み放題にする暴挙！
まぁまぁ抑えましたが、私は家に帰って足りないので、缶ビール追加😋
補給は完了(^o^)
さぁ、明日頑張りましょう☺
メンバー・りょーすけ、マーシー、こうや、シュート、健太さん、タジー、じゅり、ゆめか、なっちゃん、ゆきちゃん、あゆこちゃん、あゆこちゃん友達
<練習メニュー>
アップ・ランニング
パス・対人
2メン
3メン
スパイク男子
スパイク女子
ミックスゲーム3セット
モンチャックあるあるその1
試合前日に練習し過ぎて次の日に体が重い💦
分かってはいるんだけど、やり過ぎてしまう(^^;
今日も2・3メンはかなりきつくつけてます！シュートが打つと嫌なとこに打ってきてキツい💦💦練習になるんだけどね😢
スパイクは男子ネットでの打ち込み❗
各自がトスを上げて打つ➰いかにうちのチームの2段トスが悪いのかが分かりましたね。特にこうやひどい😭
健太さんが昔の凄い健太さんに戻りつつある！もう秀紀はお払い箱です(°Д°)ｲﾗﾈｰ
ミックスゲームは明日のメンバーで組んで1セット！
シュートの上げるポイントが分かってきました！ほぼ前セミを上げても普通に叩くね😃だいぶ合わせられてきたので良かった！
なっちゃんのサーブは武器だね！
活躍してほしい✨
モンチャックあるあるその2
試合前日に飲みすぎる🍺
練習の後は田端で飲みました➰明日試合なのに飲み放題にする暴挙！
まぁまぁ抑えましたが、私は家に帰って足りないので、缶ビール追加😋
補給は完了(^o^)
さぁ、明日頑張りましょう☺