千城台公民館❄️1回目❄️

■日時:2/8(月)10:00～11:00
■場所:千城台公民館
本日のレッスンご参加ありがとうございました(^o^)
寒い寒いと向かったら、お教室に入るなり陽が射してきてポカポカレッスンでしたね。
指先までマッサージしようと思っていましたが急きょ省略
で…
いつもとちょっと違う動きを入れてみましたが、上手く回ってなかったのでしばらく継続しようかな⁉️
気が向いたら、お家で鏡の前でやってみてね

最後、筋トレかマッサージか多数決で決めさせてもらいましたー
先週の稲毛では筋トレすっごいイヤな顔されましたが、本日の千城台は筋トレ希望者もいました！暖かくなったら、やりますので楽しみにね❤️

で、マッサージの希望者のが多かったのでマッサージ
今まで体験したことのない方法に、みんながリラックスしてくれて、びっくりした声とともに満足度が高いのがわかり私も楽しかったです
リラックスすると、みんなが仲良くなれて良いですね〜
やってあげる方も、良い刺激になるので余力があるときご主人にもやってあげてくださいね❤️

本日もご参加ありがとうございました
次回22日月曜日お待ちしております(^o^)