祝！千城台スタート☆体験会

■日時:1/7(水)09:45～10:45
■場所:千城台公民館

本日はご参加ありがとうございました
まとめてくれているＣちゃんがインフルエンザで欠席というハプニングもありましたが、10畳には狭いくらいの6名の方が参加してくれました{emoji index="146"}

チビちゃん達もいい子で、みんなママのヨガを可愛く見守ってくれていました。
もちろん、泣いちゃってレッスン出来なくても問題なし！です。
子供がいても子供を連れて、ママがやりたいことをやってみる。それって、とても素敵な事だと思います。
たまには、ママのリフレッシュの時間も大事だし、ママが子供のせいにしない積極的な生き方を子供に見せる。
ママが笑顔だと、子供って嬉しいんです。

今日はたくさんの質問をいただき、御返事しきれませんでした
ただ、今の身体を作ったのは、20年以上かけてです。
それを、一回のレッスンでハイ、すっきり{emoji index="87"}とは、難しいです。

まずは、ご自身の身体を観察して、気付きながら少しづつ…

気付いたら、なんでヨガ始めたんだっけ？と、思えるはずです。

それが、来月か来年か10年後か
現状が違うように、良くなるスピードも個人差があります。
楽しみながら、気長にお付き合い頂けたら、嬉しいです。

本日の素敵な出会いに感謝して{emoji index="230"}