肩甲骨

今回は、いつもと違うものを多く取り入れましたが、いかがでしたか？

肩甲骨を意識して。レッスンすると、自分の身体がわかってきます。
今日は、マッサージのときに、硬い、こちこち、指が入らない！の会話から、同じように硬い組。でマッサージしてみました。

「え～～～、私ってこんななの？？？」といった感想でしょうか・・・
自分では、自分の身体はなかなかわかりませんが、今回は、ちょうど、違う場所で、硬いですね。との会話から、じゃあ、組を変えましょう。で、行ってみました。

肩甲骨がうごくとは・・・？
やわらかいかたには、当たり前のことでも、硬い方には、？？？？？がいっぱい。

みなさんも、自分の身体を研究してみてくださいね。

次回また、楽しみにしています。