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今回のブログは見学や体験を希望される方についてのお願いです。 当方、私を含めて中国に来て初めて太極拳を始めた人が９割です。 ですので、初心者でも経験者でもどちらも大丈夫です。 また、日本人しかいません。 技術指導の私が日本人だから。 それと、中国人であれば自国の伝統文化は中国人に直接習うのが本道であると私は考えており、師父からもその様に言われています。 最近、問い合わせが増えています。 問合せのページからメールをいただくのですが、問合せをされた方の中には、メールアドレスを間違えて書いてい...

皆様 こんばんは 仕事のプレッシャーで実はしばらく睡眠不順でした。 この歳でプレッシャーを受けて眠りが浅いと言うのもナサケナイものですが、まあ仕方ない。それだけ真剣だったのだと思いたいです。 ・・・・・更新していなかった言いわけです。 　はい。　ホントはちゃんと寝ていました。プレッシャーはホントですが。 さて、ちょっと意外なお話を。 ２０代を超えると段々と老化が始まる。 と言う言葉にとらわれてはいけません。 確かに、年齢が進むにつれて身体は変質します。記憶力やひらめき等が薄...

皆さんこんにちは 初心者の人も上級者の人も とりあえず身体を動かしましょう。 その日の体調や出来る時間の範囲で構いません。 直ぐに効果が出る人や数日後に蓄積として出る人もいます。 効果が元気で現れる人もいれば、体内の悪い物質の排泄へと身体の仕組みが動く場合もあります。 動くと身体が温まるのは当然です。身体が動く暖かさは、意外とプラス思考です。 と、自分に言い聞かせながら、これから練習開始です。 塚本

みなさま こんにちは 当会は、初心者向け『本格体験班』があります。 もう一つの班は、体力的に自分を追い込んで鍛える雰囲気が有るので、より楽しくできる事を目指して作ったのが本格体験班になります。 今の中国での生活、駐在員さん、駐在員さんの家族、学生さんとも、中々自分に合った習い事が見つからない事もあると思います。 せっかくの中国なので中国の伝統文化を習おうと思っても、言葉の壁やら文化の壁でなかなか続かなかったり、敷居が逆に高くなってしまう事もあるかもしれません。 うちの教室は、生徒さん...

養芯会会長の斉藤です。 明けましておめでとうございます。 皆様におかれましては、健やかに新しい年をお迎えのこととお慶び申し上げます。 昨年は、１０年以上の歴史を持つ浦東太極拳教室をベースとした養芯会の発足、初めての演武、塚本先生の日本人学校での講演、大先生と塚本先生の格上げなど、会のエポックメイキングとなることがたくさんあり、充実した年となりました。 さて、本日、箱根神社にお参りに行ってきました。 今年は、丙申歳（ひのえさるのとし）で、活気溢れる活動の年だそうです。適確で迅速な決断と行動が、...

みなさま　おはようございます。 太極拳について、少し考察です。 普通に太極拳と言うと２４式太極拳を思い浮かべるものです。 正式名称は 　簡化二十四式太極拳 です。１９５４年に政府が要請して作らせた 『国民・労働者の休憩時間内に、皆が気軽に出来る伝統要素を取り入れた体操』 『簡単に変（化）えた、二十四の動作の太極拳』 簡単なので中国だけでなく、世界中に広がりました。 日本で言うところのラジオ体操の様なモノです。 こちらが派生して４８式等が生まれ、剣等も同じく皆で出来る様な体操として開発さ...

皆さんこんにちは 養芯会の会則を見れば一目瞭然ですが、当会は 『不安に打ち勝つ心と身体』 これを皆で養い、日々の生活に生かす為の場なのです。 世の中、実戦武術を標榜する中国武術教室や格闘技団体、道場が沢山あります。 超ストレートに表現すると、喧嘩に強くなりたい人の為の教室と言うのも少なくないと思います。 ですが、私の感覚では太極拳はそう言うタイマン事には不向きだなあ・・・と言う事。私の性格によるかもしれないですが、そもそも荒っぽい事は嫌い。ですから、実戦的な云々と言うのを目標にしていくと...

皆様こんにちは 今回の合宿は急きょ決定したのですが、それでも総勢八名の出席となりました。驚き！ 七日、ヒデオさんと私は早朝の洛陽に到着。（私的に）劣悪な汽車の旅でちょっと疲れていましたが、 どこに行く？ 餃子を食べよう！ となりました。以下はＳＮＳに記載した内容をそのまま転載です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 緊張漂う世界情勢をしりめに、７日早朝洛陽着。 駅にて幹部生徒と合流して元祖焼き餃子を食べに。 １２個で１００円。現在の中国でもブッチギリに安い。 付け合わせの...

今回初めて洛陽合宿に参加しました。 実際に行く前までは仕事も忙しく参加できなかったらしょうがないなーぐらいの気持ちでしたが、今回洛陽合宿に参加できて本当によかったと思います。 まず、合宿ということで太極拳の鍛錬に励んだことはもちろん一番の思い出ですが、それだけでなく洛陽や陳家溝に行けたことは貴重な経験でした。 合宿は土日の二日間で、初日は師父のところに到着後すぐに陳家溝に向かいました。現地では師父の案内で、太極拳の歴史等を説明して頂きました。また陳家溝で参加者全員太極拳のポーズを取り、師娘に写真...

初めての合宿と洛陽の地でした。 洛陽の雰囲気は想像していたより街があると思ったのと、古いものがそのまま残っている雰囲気が好きになりました。他にも観光するところはまだあると聞いて、また次は違うところも行ってみたいと思いました。 合宿の生活はどのようなものかと想像がつかなかったのですが、中国の家で過ごさせてもらったのもなかなかできない体験をさせてもらったと思ってます。皆で作った餃子や、師父と師娘の料理が美味しかったのも含めて、いい思い出です。 一番残っているのは、陳家溝の博物館前の大きな太極拳のマ...

みなさま はじめまして ・・・・・では無い人の方が多いかもしれませんが一応。 養芯会では女性・初心者向けの教室をスタートしました。 実は既に４名の女性がおります。男性が１名。 そもそも、３年前までは女性の数が８名、男性は１名と言う編成でした。 いつの間にか、倒れるまで練習するのだ！！と言うコンセプトの人が 中心になってしまい、間口が狭くなってしまったように思います。 せっかく上海にいて、日本語で太極拳を学ぶ日本人達のグループなので より気軽に学べる教室を設けてみようと言う事に...

養芯会は今月末より 女性・初心者向けコース　ファーストステップ太極拳クラス を開校いたします。ご興味のある方はお問合わせを。 ・・・・・では本題。 太極拳を練習すると、むくむく力が湧いてくると言う人がいます。 まあ、寝起きとか、身体があったまって動きやすくなったとか、そう言う意味合いでは、運動効果でその様な感じになるでしょう。 ですが、体調の悪い人、何等かの障害が体内にある人の場合、練習がキチン出来れば出来るほど、具合が悪くなります。 ・・・・・・・そうです。 体調の悪い人や病...

皆様 こんにちは 当ブログは最近、固い内容が続いています。 今日もガチガチな話で行きましょう。 さて、練習量が大事だと言うのは授業の中で何度も言っております。 太極拳は１万回の練習を経てスタートラインだ！ と、硬い先生は言います。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・当会の鄭大先生とか。 さて、現代に生きる私達にとって、毎日の練習時間を工面するのが一苦労。 ですが、漫然と回数をこなせばよいと言うものでは無いのです。 テーマを決めて、それぞれのレベルに合った鍛錬をしなければな...

太極拳愛好家の皆様 当会ホームページのブログも、私のブログも両方とも意外と読者がいるらしいです。 驚いちゃいますね。 私の標榜する鍛錬の世界は 　　日々の恐怖を克服し、前に進む力を鍛える術 なので、気功がどうしたとか、技をこう放つとか、そういう事はあまり書きません。 だいたい、それは各教室の秘密の事で軽々しく外に出していい事では無いと思っています。 人が強くなるには色々な鍛え方があると思います。それは武術や格闘技など、誰かを制圧する為の技術を学ぶ事で辿り着くものでは無いと言うのが私の...

久しぶりのブログ更新です。 海外出張後、体調を崩して、ぼけっとしていました。 師父曰く、長距離の移動は当然ながら磁場が変わる。体力を使うよ。 ですので、時差が２時間半、赤道の方まで行って、毎日の移動が６時間以上であればそりゃ疲れもします。 赤道の方だと、四季と言う感覚が無いです。 あるよ！と言われそうですが、私の感覚では無い。 私の訪ねた国は圧倒的に力強い緑のチカラのある所でした。 太陽と雨と大地のチカラ。 中華と言う枠とは全く違う文化体系です。 日本は中華文化体系に当てはまり...