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太極拳に興味のある全方位に向けて。 皆さまこんにちは すごくご無沙汰です。 １１月が目の回る忙しさだった為、アップどころではなかったのです。 何をしていたのかは後日だんだんと公開します。 そもそも、養芯会は武闘派集団ではないです。たまに勘違いされますが、私自身あまりそういう「実戦武術」的なアプローチや強さを追い求める事に興味がわかないのです。荒事は嫌いだし。 きれいに動けて、健康になって、ちょっと技ができるので身を護る事と心構えがある、そう言う内容を意識しています。 さて、陳氏太極...

宇宙と一体になることだ！ すいません、そんなに大げさなものではないです。 平たく言うと、内臓とか筋肉とか神経とか色々なところを繋げ、導く力です。命と一体なので、これがすり減ると当然ながら健康にかかわります。 うそだー と言う人がいてもかまいません。昔の日本はこれを重視していましたし、漢方でもそうです。アジア系の医学では似たような思想が多々あります。 誰でも持っていて、生き物であればなんにでもあるのですね。 植物でも動物でも。新鮮でピチピチした食材を取った方が健康に言いにきまってます...

皆さんこんにちは 陳氏太極拳というと、実戦派的なイメージがあると思いますが、どうでしょうか？ 私は他派の方がより早く習得できると思います。特に陳氏太極拳の場合だと世間では「ハッケイ」というのができないとだめで、跳躍動作とかが決まんないとイカンというイメージが先行しているように思います。 極端に言ってしまえば、ハッケイ動作（？）の様な勢いよく打ち出す身体操作は緊急事態であれば普通に備わっていると思います。逆に、飛んだり跳ねたりも、実際の現場ではあんまり使わないと思います。 まあ、できると...

うっかりしていました。 あす開催です！！ 学生と教職員は無料です。 皆様、是非どうぞ。 詳しくは http://www.c-sqr.net/c/cs74181/ をご覧ください。

暑いです。 だいぶん立秋を過ぎて少し風の感じが変わったかな？と思いましたが、やはりまだ暑いですね。 ピエール兄弟子が陳家溝での訓練を終えて上海を訪れ、そして今日北京へ移動しました。 私のブログ、陳氏太極拳とそんな生活でも書きましたが、修業当時の皆が集まりました。 あれから１０年以上たちますが、やはり共に練習した友人達とは何時まで経っても仲良くいる事が出来ます。 養芯会の皆さんも同様であった欲しいと願うものです。 あ、他の教室の皆さんも同様です。単にワークショップに通う感覚では寂しいもの...

本日は立秋！！！ みなさま、こんにちは。 ７月下旬の陳家溝強化キャンプを終え、９月のビッグイベントに向け・・・・ と書くと地に足がついていませんね。 ７月の模様は私のブログの方に書いていますので、そちらをご参照ください。 初心和するるべからずですが、丁度気が付いた事。 やっぱり、切磋琢磨。賑やかに練習すると楽しい。そこでまた、独りになって練習すると尚わかる事がある。 久しぶりに長上の人からチェックを受けるタイプの指導を受け、更に一般の練習生と交流しつつ練習、ふざけてみたり。とて...

書いたつもりが、アップできていませんでした。 さて、気を取り直して、再度書きます。 ・・・・・・・・・ 養生と聞いて、何となく元気モリモリになちゃうとか、一発で病気が治る様なイメージを持つのはたいへんよろしくない！！ 先ず、私達の身体は今日一日で出来たものでは無い。だから、一発で具合が悪くなる事はあっても、パッと体調を調整する方法はありません。 薬で調整するのはその『辛い感』が感じなくなるように働きかけながら調整するから、治った気がします。でも歪みは続いていると言う事。 では、養生とは...

本日は上海美しが丘第一幼稚園（名都城キャンパス）にて出張レッスンを行いました。本日のレッスン対象は年長さんの5歳児クラスです。 養親会は塚本先生、箱田さん、谷口の参加となりました。 　　　　　　　　　　　　まずは園内にて最終打合せ。 12時半より、養芯会陳氏太極拳出張レッスン開始です。 今日は空気も天気も良かったので外でのレッスン。暑さもありましたが、なにより芝生と開放感がとても気持ちよかったです。 　　　　　　　　　　　　つかみの塚本先生の演武で、園児のココロもがっちり 　　　　　　　　　...

はい、みなさま、こんにちは！ 後数日で７月です。日本と上海の梅雨明けは毎年ほぼ同じタイミング。 ７月の初旬だったと記憶しています。 近年、夏の暑さは私が幼かった頃とは比較にならないものです。 屋内でクーラーの効いている処で練習しているから大丈夫だと考えてはいけません。暑気と言うのは一定の空間で冷えていたとしても、やはり暑気として残るようです。 例えば、屋外で練習している場合、根性出そうにも先に疲れるので練習量をコントロールできるでしょう。 ですが、室内の場合、涼しいので沢山練習できる...

皆様 何度か授業中に説明しています、意念について別の角度から解釈。 例えばです。 これから木を彫って人形を作ろうとします。 目の前に木を彫りながら人形の形を考える事も有るでしょう。 でも、彫り始める前に、木をよく見て、自分の箟の穿つ方向や 生まれ出る立体を模索するでしょう。 そうなのです。先ず、思い有って箟を繰り出すのです。 現在の練習環境だと、鏡があるので、皆さん一様に鏡を気にしてしまいます。 ですが、初動の前に 　　己が動くべき方法とその先 これを心に刻み、全身に命令しなけ...

塚本です。皆さんこんにちは。 合宿から帰って既に２週間以上たっているのですが、いまだに『合宿明け』と言う心境でいます。 さてと。昨日の水曜日の授業で感じた事。 本科の人達は既に慣れているので安心ですが、水月班の皆さんに少し注意です。 本科の何人かに私は各自個別の指導、練習目標や動く上での考え方を伝えます。 これを水月班の人は一生懸命吸収しようとしているのですが・・・・・・ 真似する事は無理ですし、時間の無駄ですのでしない方が良いです。 見取稽古と言うのは伝統技芸において相当に修錬した...

今回初めての合宿参加で当日朝まで「こんな初心者でついていけるのか、本当に私大丈夫かしら。。。」と不安な気持ちでいっぱいでした。しかしながら、大先生のご指導を受けていたり、夢中で練習したり、陳家溝を歩いているうちにすっかり不安な気持ちがなくなっていました。 合宿で私が得たことは、大先生はじめ兄弟子の方々の動きを実際に見たこと、洛陽と陳家溝という土地で初心者ながら練習したり、排師式に参加させていただいたことで自分が太極拳を学んでいることを「実感」できたことです。 まだ太極拳の入り口にややつま先が...

自分の持つ能力に突出したモノが無いなら、せめて真心だけでも人より厚く持ちたい。 少年ジャンプな考えでは無く、この感覚が人の世、特に日本社会を形成したと、日本人の私は思う。誇りと言う言葉を知る人であれば、たまに感じる事と思う。 誰もかれもが特殊な能力を持っていて特別な存在ではないけれど、誰もがそれぞれの形であるのが真心と思います。 この真心で人は繋がる。数値化できない、富にはつながらない。でも、心意気が世界を作ったと私は信じるし、それを護らなければならないと強く感じた３日間です。 技術だけなら機械...

合宿への参加は今回が２回目です。 ＜初日＞ 朝少し早めに空港に向かいましたが、連休で大混雑。 チケットを買おうと並んでましたら、ぼくの目の前の順番で大げんか。。 もしや乗れない？という危機感をT氏に（セルフチェックインで） 助けてもらい何とか無事飛行機に乗ることができました。 着いてから少し、師娘と塚本先生兄弟子のみなさまと宿泊のベットの 準備をお手伝いさせていただきましたが、本当に親戚のお家について 今夜の寝床の準備をしているようで、親戚家族のように気遣っていただいて いるな、、とあたたか...

合宿への参加は今回が二度目になります。 今回、大先生からは技術面の用法・応用を中心にご指導頂きましたが、 前回より言葉としての聞き取りはできるようになったものの、 言葉は理解できても内容がわからないという事が依然多くありました。 これは、未だ動作が身についていないため、話している中身に ついていけていない、実感・体感として理論が入ってこないためだと 考えています。一方で、ある程度身について理解が進んでいる 動作や内容については、聞き取れない言葉があっても概要は理解できました。 知識や理論だけで...