自粛の毎日ですが…

こんにちは、プリンです。
皆様いかがお過ごしでしょうか。

毎日、新聞紙面には「自粛」の文字が載っています。
練習会が出来ないのは寂しい限りですが、健康第一ですので
しばらく辛抱してくださいね。

感染予防のためにマスクをしていると、どうしても口の動きが
少なくなります。大きな口を開けて話をしたりしないので、
マスクを外すと口の周りがかたまっているように感じませんか。
そんな時は、「うー」「いー」の形に口を動かしてストレッチしましょう。
筋肉を動かして、練習再開に備えましょう！

★静かな生活が早く戻りますように…★