ゆったりヨガ

11月の活動は、ヨガ。

子育て、家事、仕事で酷使している体を、
冬に備えて労りました。

講師の先生は、同じ東灘に住むママ。
なんと、サークルメンバーと同じマンションに住んでいることがわかってびっくり！

思っていたより固まっていている体に、
いたたた…という心の声が思わず表に(笑)

小さい子どもたちも、ママと同じ格好をして、
トントン…なんてくちまねもとても可愛らしくて、
心も体もいやされた一時でした。

来月は、毎年恒例、クリスマス会です。
こどもたちも楽しみにしています。