ダイエットしようかなって

■日時
4/27(土)18:00 - 21:00

■場所
白幡地区センター

■参加
Cor8 Flu1 Ten2 Bari2 Tb2 Euph2 Bass2 Perc2

最近太って来たのでダイエットしたいなという気持ちがあります。トロンボーンってカロリー消費量的には大きい部類の楽器らしい（要出典）のですが、痩せる気配は全くないです。
元々甘いものを取らないとかそもそもの量を減らす等はやってるつもりなのですが、それでも何故か体重は増えるんですよね（不思議）。なので運動するしかないということだと思いますが何しましょうね。どうせやるなら演奏に役立たせたいなという気持ちがあるので腹筋かなと思っていますが、おすすめあれば教えてください。

某トロンボーン吹き