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12/21 プライベート朝ヨガを 終えてきました(^_^)v 男の子2人の子育てに忙しい毎日の中、 ヨガの時間を毎週 楽しみにしてくださるお家へ。 プライベートレッスンは 個人の体調や呼吸にも 合わせる事ができるので 気負うことも、頑張り過ぎることもなく カラダへの効果や変化も わかりやすいですよ！ そして、明日がナチュラルヨギーニ 年内最後の通常レッスンです(^-^)/ ご予約の皆様 東松戸グランマークス マンションエントランスに 9:20にお集まりください。 オートロックの解除、 partyroomへのご案内をしま...

12/15 キッズ&ベビーとママヨガ in松戸市民活動サポートセンター 0歳〜入園前までのお子様と 一緒に動くのを 楽しみに参加してくれたママ達 育児の時間を大事に 楽しんでいるのが 伝わってきます(*^^*) ママとお子様のペース… 合わない日もあるし、 タイミングがズレることも(^^;; 理想や目標など決めずに、 「今日」を楽しく、 「今」気持ちよく、 心の声に耳を傾けて〜！ おかげで今日も 気持ち良くヨガ出来ました(^_^)v 参加してくれた皆さま、 ありがとうございました♡

今朝は雨風の強い中 ヨガに来てくれた皆様 ありがとうございます。 レッスン途中からは 明るい陽射しと暖かな風で 気持ち良かったですね(*^^*) きっと矢切神社も 落ち葉のじゅうたんだったかな？ 午後も さかえこどもセンターのママ達と 風の谷保育園職員の皆様と 気持ち良く動けた事に感謝♡ こどもセンターは 今年の仕事納めです(^_^)v 今年も本当にお世話になりました。 よいクリスマス&お年を お迎えください。

11月24日 トライアルレッスンに お越しいただきありがとうございました。 前半のリラックスヨガは、 ご自分と向き合い集中のレッスン☆ 後半のママヨガは、 優しく、楽しい歌ありの 笑顔いっぱいのレッスン♪ 音響設備の整ったスタジオでの レッスンはやはり最高でしたよ‼︎ これからも、素敵な時間を〜♡ レッスンの後は、 カフェでゆったりとお茶も出来ました。 次回はランチもしたいです(^_^)v ゆ

お子さん達はサポーターさんとたっぷり遊んで、午後はお昼寝出来たかな‥ 勇者のポーズ みなさんカッコイイ‼︎ ママは家族の笑顔を守る勇者です(^_^)v

ナチュヨギもそろそろ3周年！ 参加してくださる皆さんのおかげで 楽しい輪が少しづつ広がり 素敵な仲間があつまってます(^_-)-☆ ヨガだけでなくクラフトやダンスの講師と コラボしてイベントを開催します(*^^)v 子育て世代のママとお子様が み～んなで楽しめるイベントです。 市川市内では初開催なので とってもお得な体験会！ なないろのもり秋の体験会 〜市川市家族の週間〜 11月20日　金 10:20 AM · 市川市男女共同参画センター7階ホール ベビーから未就園児連れの親子も ママだけのご参加でも 家族の笑顔が...

イベントお祭りの秋ですね！ 家族や友達とワイワイもいいけど たまには静かにひとりの時間を… 新しい自分を発見したり いい事を思いついたり！ 託児付のヨガ時間は自分らしくいられる とってもおススメの時間です(^^♪ ☆11月5日/12月10日木曜 市川市男女参画センターウィズ ４階こどもルール　託児 ５階和室　リラックスヨガ １０:３０～１１:３０　1600円 初めての方はママヨガやベビーヨガから ご参加ください！ お友達も増えますよ(*^^)v

☆11/2 9:20〜矢切朝ヨガ（11/6代替レッスン） 空席ありです！ ★今日openの東松戸駅前の 東松タウンカフェで、 トライアルレッスン開催します(*^^*) 11/24（火）10:00〜 / 11:00〜 詳細は、後日お知らせします！！ 東部メンバーさんはもちろん、 ご近所の方もぜひお越しくださいね。 新たな繋がりと 出会いに感謝です^_−☆ 寒くなる季節を前にヨガで代謝UPしましょう♪

ママとベビーヨガ みんなが最後まで楽しめたのも、 穏やかなママ達の気持ちが 赤ちゃんに通じたから。 みんなと目を合わせて あいさつできて良かった〜！ いつかはみ〜んな抱っこしたい(^_^)v そして、レッスン中の歌は… 皆さん一緒に歌ってくださいね。 赤ちゃんはママの声が 大好きだから^_−☆ ママとキッズヨガ 今回はお子様が少なかったので ママの為にもしっかり動いてスッキリ！ お子様は動物ポーズを 覚えていてくれて 沢山見せてくれたり 好きなおもちゃで遊んだり♪ 新しいレッスンクラスでしたが 皆さんのお...

♡ご自宅でのプライベートレッスン ♡矢切神社でのリラックスヨガ ♡沢山のママと未就園児で 賑やかなママヨガ 今日の午前中は 雰囲気もレッスン内容も 全然、違うレッスンが3本(^_^)v どれも違くてみんな楽しい♪ その時々に合わせて しなやかに対応して 楽しむ力は女性ならでは、 母ならではかな…(*^^*) 皆さんのご参加と サポーターさんの協力と 相方に感謝♡ 明日も頑張ろうね〜！ 只今矢切神社リラックスヨガ 金曜第2.4曜日 10:30〜メンバー大募集 金曜第1.3曜日 9:20〜1席募集 体験もお待ちしています(^-^)...

9/30 16:00〜17:50 なないろのもり 参加費 （兄弟姉妹割引あり） お子さん1名¥700 2名¥1200 3名¥1500 ママのご参加（無料）も大歓迎です❤︎ 小学生以上のお子さんは ママの受付&送迎のみでご参加できます(*^^*) ぜひ遊びに来てくださいね〜♪ ご予約お待ちしてます(^_-)

＊新設レッスンのお知らせ＊ 0〜1歳程度のベィビー連れのママ対象に ベィビーとスキンシップをとりながら リラックスとコミュニケーション！ また産後のママの為に 骨盤周りを沢山動かします(^_^)v 大事な時期を親子で 笑顔で過ごせるように ママとベィビーが満足のプログラムです♪ ☆9月25日(金)10:30〜11:30 市川市男女参画センター5階研修室 残席6名様 (9/15現在) ご予約受付中〜！ 写真はわたぐもこどもセンターでの ベィビースマイルヨガの様子です 穏やかな笑顔でお子様もご機嫌♪ 台風後の雨の日で...

暑い夏休みの中、 お子様を連れてきてくださったみなさま ありがとうございます！ ヨガのいいところと コア体操のいいいところを プラスして完全オリジナル 初公開のプログラム(^_^)v カラダの使い方やコアを知り、 メンタルコントロールが 上手くできると、色々な スポーツに役立ちます。 我が子を育てながら とても大事だと痛感！ コア体操とヨガの組み合わせは 基礎にオススメです(^o^)/ 少しづつレベルUPしながら 定期的にレッスンを開催して いきたいと思っています♪ キッズもベビーもママもパパも 皆さ...

7月23日まつど市民活動サポートセンター キッズヨガ&フリマのスケジュールです♪ 9:00 出店者 搬入開始 9:30 開場 受付後買い物 10:20 キッズヨガ キッズコア体操 ママも一緒に参加してください！ 11:10 レッスン終了 ランチを食べたい方どうぞ〜 11:30 出店者片付け開始 11:45 退出 ◯イベント参加費 ひと家族1000円 ✳︎通常レッスンの振替や 回数券も差額で対応します！ ◯出店希望の方、場所の都合上 お早めに連絡ください(^-^)/

いよいよ夏休みー*\(^o^)/* 夏休みイベント⭐︎のお知らせです 7/23 キッズヨガ&フリマ 今年もヨガマット入荷しました。 特別にgaiamとtargetのコラボ商品も 合わせて4本♪ 今回は月謝メンバーさんに先行販売に させていただきたいと思います。 購入希望のメンバーさんは9:20にはお越しくださいね。 9:30〜フリマ一斉スタートです(*^^*) 出店予定の方も商品のUPどんどんお願いします！ facebookにも掲載しています。 お楽しみに〜❤︎