U9U10練習日

　３年生は、いつもより長い練習時間でしたが、暑い中{emoji index="1"}よくがんばりました。キビキビ動くことのできる選手が増えてきました{emoji index="150"}練習と練習の間でも、「早く○○しようよ！」という声{emoji index="57"}を出す選手も増えてきました。こうした切り替えへの意識は、攻守の切り替えの早さにも結び付きます。これからも、意識を高く練習していきましょう{emoji index="145"}

　ボディバランス向上{emoji index="59"}を目標に、最近ラダートレーニングを始めました。また今日は、以下の動画をマネして、ブラジル体操{emoji index="216"}にも挑戦しました。これから、ブラジル体操とラダートレーニングは、継続的にやっていきたいです。色々な「ステップ」・「体の使い方」が身につくと、サッカーのプレーでも生きてくる{emoji index="151"}はずです。
http://www.youtube.com/watch?v=bau5_PAqyAM

　ボールを「止める」「蹴る」基礎{emoji index="25"}は、ファーストタッチでボールを体の横（前ではなく）に出す練習をたくさんやりました。初めは、ボールが足元に納まってしまったり、大きく飛ばして{emoji index="37"}しまったりする選手が多かったのですが、だんだん程よく横にずらせる選手が増えてきました{emoji index="140"}

　ボールポゼッション練習では、初めは止まったままボールをもらおうとする選手ばかりでした{emoji index="252"}が、ボールをもらえそうな場所を見つけて{emoji index="84"}、その場所に動ける選手がだんだん増えてきました。３年生は、今度の土曜日に試合があります。試合の中で、こうした動きができるといいですね{emoji index="207"}