第16号「伏見ラグビー攻撃の原則②」
2023-11-18
「ボールをもらう時の速度と角度」
ラグビーはボールを後ろに投げないと反則になる。
トライするためには前に行かないとダメなのにパスは後ろ。
この事について少し考えてみてください。
トライをとるためにパスは必要不可欠なのに、
パスは後ろへ後ろへいっちゃうと。
パスすればするほどトライから遠ざかる不思議なスポーツ。
そして
敵はいつもボールを奪い返すためにどんどん前に出てくる。
これはどういう事か
つまり
「ボールを持って前に出ない限りトライは生まれない」
という事。
「トライまでの最短」
それは
「真っすぐ。そして自分の持つ最速スピード」
という事になる。
答えは簡単ですね。
それが最速で前にボールを運ぶ方法です。
この2つが出来ればもうあっという間にトライです!
1,「加速してトップスピードで受け取る事」
2,「ゴールに向かってまっすぐ受け取る事」
ボールを受け取る時の大切な2つのポイントです。
これが難しい。
ほんまに難しい。
敵を目の前にしたら
怖くて斜めに走っちゃうし
怖くてスピードが落ちる。
想像してみてくれる?
50メートル独走
でも真横。
何メートル前にでた?
答え
0;メートル。
想像してみてくれる?
ゴールに向かってまっすぐに
大きな一歩前進
答 1メートル
ゴール近づくのは
真横50メートルより
まっすぐ1歩なのです。
次に加速
その1歩にかかる時間が
3秒
と
0.1秒
敵にとって守りやすいのは?
答 0、1秒
練習を通じて、攻撃の際にはこの2つの
原則を理解してやってほしい
分かっていても出来ないラグビーあるある。
逆にいうと3年間でこれ出来るようになるだけでも
スゴイ事。
過去、ラグビー大好き保護者さんが
「伏見クラブの指導者は何も教えてくれない」
と
「日本代表がやっているシステムを導入しては?」
と
「おんなじ練習ばっかり意味あるん?」
と
チーム批判をしてくれて
息子さん選手も感化されてました
言わせてください
アホかっちゅう話です。
他のチーム行ってください。
真っすぐ走りこめない
加速出来ない
そんな選手に
こねくり回した戦術は不要です。
そして
ラグビー初めて1年、2年で
この課題をクリアするのは
「怪物」とか「非凡」と呼ばれる逸材のみ。
速い球出しの次に覚えたい原則は
ゴールにまっすぐ!
そして
加速!
敵陣に入っていけ中学生!