相撲の見方が変わった話

こんにちは、ほんのり武術会井上です。
今日も生徒さんがそれぞれ、しっかりじっくり練習していました。新しい動きも少しずつ覚えて、練習する動きのバリエーションも増えてきました。
軸を変えたり斜め後ろに進んだり回転したり、と動きはたくさんあるのですが、体軸が決まればできるね、と話していてそこからお相撲さんの話に飛躍しました。
大きな体で、重心を低くして力強く素早く動くことの大変さが、真似をして四股を踏んだりずり足をしてみるとよく分かります。怪我をしないためには股関節や全身の柔軟性が大切ですよね。

私たちは力士ではないのでそこまでは求めませんが、それでも怪我のない柔軟性のあるしなやかなカラダを目指して、太極拳という鍛錬方法で体を鍛えていきましょう！


次回のほんのり武術会は
2月20日（木）10時から
ニ番街集会所の予定です。