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陳氏太極拳養芯会 南大沢 ほんのり武術会
主な活動場所
東京都八王子市南大沢
市民センター、生涯学習センター、近隣の公園ほか
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室内でも方角を意識
2024-11-07
こんにちは、ほんのり武術会の井上です。
本日、2名の生徒さんと一緒に練習しました。
ランジャーイーのブラッシュアップをしました。身体の向きを特に意識して重心移動することで、今までのランジャーイーから動きが変わりました。身体への負荷は大きくなりますが、見た目のかっこよさは格段に上がります!
同じような体の動かし方が、他の動きでも意識できるといいなと思います。
継続は力なりです。
次回のほんのり武術会は、
11月14日(木)10時〜
四番街集会所にて練習会を行います。
最大限にゆっくり
方角を意識