ザ、軸

こんにちは、ほんのり武術会の井上です。
今日は、当会で練習を始めて1年半以上経った生徒さんと2人で練習しました。五つの動作でしっかりと基本的なことを練習しながら、新しい動作も順々に覚えていっています。回転動作が出てくると痛感するのですが、しっかりと軸を作れているか、それによって回転のしやすさが変わります。運動能力で回転するのではなく、太極拳の運動法則に則り回転するので、練習すれば誰でもできるようになります。五つの動作で気をつけることは、他のすべての動きでも気をつけることなのです。


たくさんの動きを覚えると、太極拳の練習もさらに楽しくなりますね！

次回のほんのり武術会は
10月17日(木曜日) 10時より
四番街集会所にて