型を覚えることが目的ではありません

こんにちは。ほんのり武術会の井上です。
タイトルに、「型を覚えることが目的ではありません」としたのは、私たちほんのり武術会の練習会の時にいつもお伝えしていることです。
陳氏太極拳の型を74つ覚えて、自分で動けるようになれば終わり、というものではないということです。
太極拳を練習することで、体の基本的な動かし方を習得することが理想です。五つの動きしか練習していないけど、太極拳をしていることにはならないのかしら…？と不安に思うこと勿れ、です。エッセンスがたくさん詰まった五つの動作なのです。だから、最初にみっちり五つの動作を練習するのです。




先週日曜日には、個人レッスンをしました。
五つの動作以降の動きを新しく覚える生徒さんとの一コマです（↓）


ゆっくりとご自身のペースで、太極拳を練習して心も体も無理なく健康になりますように。

次回の練習会は
8月29日（木）10時から
四番街集会所にて行います。