それぞれの練習

こんにちは。ほんのり武術会の井上です。
本日は少し肌寒さを感じる小雨のお天気のため、外での練習の予定を急遽室内に変更しました。

４名のメンバーが練習会に参加してくださり、それぞれの練習課題にしっかり取り組みました。
少し足を痛めてしまった生徒さんは、高い姿勢での負荷をあまり掛けない練習です。しかし、体軸の移動はしっかりと行いました。