秋晴れ、いい気持ち！ばっちり鍛えました。

こんにちは！ほんのり武術会の井上です。
今日は朝からとても気持ちのいいカラッととした空気の秋晴れです。先日の寒さで急遽出した羽毛布団やら毛布やらも、これでちゃんと干せます（ホッ）。

さて、今日は3名の生徒さんと一緒に賑やかに練習しました。久しぶりに生徒さん同士も顔を合わせ、一緒に練習できたのでいい刺激になったのではないかな、と思います。やっぱり、誰かと一緒に練習できると、続けるモチベーションにもなりますよね。
私は、塚本先生にご指導いただく前の一時期、たった1人で自宅で練習していた時期がありました。せっかく覚えた老架一套を忘れたくない、そのモチベーションだけで頑張りました（涙）
今は、共に練習する仲間がいて、生徒さんに教えることもできて、ありがたいなと感じています。

さて、今日の練習では、陳氏太極拳発祥の地についても塚本先生から伺った話を生徒さんにもお伝えしました。農作業しながら、その合間に太極拳で足腰を鍛えていた話など。

生徒さんと剣を動きました。
肩幅を意識して足のおく位置を確認しながら動きました。


とっても気持ち良い時間でした。

さて、次回からは11月です。
秋の深まる公園での太極拳の練習、楽しみながらやりましょう！