養芯会　秋の合宿がありました。

みなさんこんにちは、ほんのり武術会の井上です。
このブログを書いている今、外では秋の虫が鳴いています。季節は少しずつ、行きつ戻りつしながらも着実に秋に進んでいますね。

ご報告が遅くなりましたが、今月の初めに藤沢にて養芯会の合宿があり２日間参加してきました。私自身、養芯会の合宿に初めて参加しました。まず、お食事がとてもとても美味しかったこと！塚本先生お手製のお料理に舌鼓を打ちながら、会の皆さんと楽しくいただきました。

そして練習！
今までの復習、技術のブラッシュアップとさらなる課題をつかむ。
集中して先生の指導を聴き、脳で処理して体を動かす。この繰り返し。当然、疲れますが、当然、レベルアップします！


日々、鍛錬。鍛える。
無理せず、生活の中に太極拳を取り入れる。