秋の公園で太極拳

みなさんこんにちは！ほんのり武術会の井上です。

今日も、とってもいいお天気でしたね。天気がいい、空が青い、雲がきれい、そういう季節の美しさの感動は、まったく飽き足りることがありません。
今日のほんのり武術会の練習も、公園で行いました。

ランジャーイーをひたすら繰り返す。。。
空気の匂いを感じ、木の葉の揺れる音を聞き、、、と思っていたのですが、ランジャーイーの動きをするには自分の体の細部にまで意識を張り巡らせる必要があり、自然を感じる余裕があまりありませんでした（汗）
でも、なんだか気持ちいいい〜と感じられるのは流れる空気のおかげですね。外で練習する醍醐味です。

じんわり汗ばみ、本日も楽しく練習会ができました。