絶賛新入会員募集中（ふじさわ）

はい！

いそがしくて、アップできない。

さて、うちの授業について。

まず、体験は無料です。見学だけではつまらないので、一緒に練習した方が楽しいですからね。


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準備運動をして、音楽に合わせて気功のトレーニングをして、

ヒーリングミュージックで皆で練習。

瞑想をして、おしまい。。

と言う内容ではありません。


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陳家溝、太極拳の生まれた村では、最初の動作の指導や初心者の皆さんは皆で一緒に動きますが、しばらくするとめいめいに動きます。

準備運動、と言う概念が昔々の中国には準備運動は厳密にあったかどうか？

また、太極拳自体が体操なので、だんだん負荷を掛ければよいです。



養芯会では、授業開始で当日の課題を話したら、それぞれが練習開始。

都度で先生（私）やその他指導員がチェックに入ったり一緒に動いたりです。

それぞれの現在に合わせた負荷と強度なので、休憩について自己申告、若しくは私から「やすんでくださーい」と宣言入ります。

休憩時間はお菓子を食べたり、何となく雑談。

その様にして約２時間です。

藤沢班は

水曜日の藤沢での授業　金曜日夜のweb授業、土曜日午前のweb練習会、２月一度の特別練習会、半年一度の外部講師を招いての講習会。。。。と盛りだくさんです。

ところで、新規会員絶賛募集中です。

現在８名の生徒さんが藤沢班に。

今なら入会費無料です。　えらい！

本に描くおはなしのいちぶ。

私は１９９２年が初めての訪中で、それから短期留学とフィールドワークが４回。その後、洛陽に赴任後１７年中国に滞在となります。
最近中国に行ったのが２０２３年１１月。





１９９０年代、レストラン。。。。と言うか、食堂のメニューは基本的に写真無し。漢字で表現されたメニューでさっぱりわからない。

また、一皿の量が爆多いので、快餐（ファミレス？）が登場するまでは、大皿である事を念頭に食事となった記憶です。

また、衛生面で１９９０年代から２０００年代初頭は食器や箸はお茶で洗って紙ナプキンで拭いて食事となりました。

２００２年くらいから都市の指定業者が準備・回収する

「取り皿、お碗、湯呑、箸」がラミネートパックされたセットがテーブルに並んだ。


その後、店での準備に切り替えて行ったようにも思うし、そのままのお店も。

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中国の荒野にポツンとある村で生まれた、村を上げて鍛えて健康、様々な困難な状況と対抗し、勉強とかもする技術であったのが太極拳です。

単に健康を求めるのにも、ちょっぴりカッコよさげをイメージで来た方が上達できますよ！



太極拳に興味のある人、ほんのりカンフーで鍛えたい人。
御連絡ください。

運動苦手でも、意外と、段々、楽しくなります。
それっぽく鍛えるのが良いのです！

​https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about​
下の方に連絡先が乗っています。若しくは
Tsukamoto.hironobu@gmail.com