二十四式に効果が無いだと？

陳氏太極拳養芯会では新規会員募集中ですよ！

一緒に練習しよう。あちょう！

私が２０年かけて積み上げてきた技術です。通訳とか一切付けず、解らない言葉や説明は納得できるまで師に訪ね、体現体得して来た技術と知識。

私の直接指導はその技術と知識を全開で指導します。

鍛練は自分で、指導は空きなく行います。
段階を持って鍛えるッ！！！


さてと。

YOUTUBEに伝統文化の可能性　と言うビデオを投稿しました。私の関係者や技術の事等を盛り込んだ内容です。




今回の二十四式太極拳に効果があるかどうか？

あります。傳人が言うんだから間違いないです。

ただ、陳家溝の人は二十四式はしない。先生レベルの人が外部とのレクリエーションの為に映像観て憶える事はあっても、練習はしないの。

簡化二十四式太極拳。

簡単にした二十四の動作の太極拳。楊氏太極拳をベースに当時の武術家さん達が政府の要請で「日本のラジオ体操に負けない国民体操を作れ！」との指令で作られた、健康に特化した技術。

・・・・・ですので、武術、として期待するのは歴史改竄くらいなお話です。

「いや、二十四式で戦う人がいます！」

・・・・それは他の武術もやってるでしょ。


様々な媒体で二十四式太極拳の効果などについて書かれていますが、大体、「気が巡る」「バランス」「足腰」「無理なく運動」などが書かれているかと思います。でも、それって他分野の運動をユックリ行っても同じ効果になるのでは？あと、リラックス効果？？

気が巡る、って言うなら、それで健康になるって言うなら何で「八段錦」も取り入れるの？

ちなみに、陳家溝では八段錦もしない。

あと、簡単にした二十四の型って言いますが、全然簡単じゃねぇ。


体術としてシンプルな陳氏の方が教えるのも憶えるのも楽。



じゃあ、なんで二十四式に効果があるか！と言うと、二十四式は凄く考えて作られていると確信してます。あと、ここは陳氏太極拳よりいいな・・・・と言うところもあるの。


最大の効果について直球で言うと「思考による身体制御、それによる自律神経の回復と向上」詳しくは次回。