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１２月１５日、藤沢駅から徒歩１５分の会場で 上道流防衛戦術「第三回セルフディフェンスはじめの一歩」を開催いたします。 金額は３０００円お一人です。 写真は第一回の流用なので日にちが１１月１２日になっていますが。 １２月１５日です。 時間は９時４０分から１２時前まで。 当日は陳氏太極拳の体験も少しだけ行います。 もともと、陳氏太極拳は村の教育と発展、そして防衛の為に生まれたものなのです。ですが、現在の世相に合わせた実地の考え方については外部の優れた先生をお呼びした方が解りやすい...

陳氏太極拳養芯会！ 全体だと、私が運営する教室よりも私の生徒達が運営する各教室の方が新しい生徒さんが来る！！ のですが、私の教室もジワジワ増えてきました。 連続で、他の太極拳をやっていた人が入ってきて、みんなとても刺激になります。 初心者も経験者も、楽しく鍛える教室です。 わーい。

わかりませーーん！！ 上手にかっこよく動けることか？ 誰よりも早く技術？を身に着けることか？ 謎の打撃力を身に着けて、ボカンボカンすることか？ まあ、全部個人個人の趣味というか趣向に過ぎないと思います。 私が学んできた技術、師父の指導は 「練習しろ」 です。 「これをやれ、こういう風にはするな」 「今日から動きはこう変える」 です。 最初は動きの手順で手一杯だし、覚えたところでこれとこれを変える、と言われて同じ動作を繰り返します。 慣れてきたら次の動作。 この繰り返しを...

はい！ いそがしくて、アップできない。 さて、うちの授業について。 まず、体験は無料です。見学だけではつまらないので、一緒に練習した方が楽しいですからね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 準備運動をして、音楽に合わせて気功のトレーニングをして、 ヒーリングミュージックで皆で練習。 瞑想をして、おしまい。。 と言う内容ではありません。 ！！！！ 陳家溝、太極拳の生まれた村では、最初の動作の指導や初心者の皆さんは皆で一緒に動きますが、しばらくするとめいめいに動...

はい！ 養芯会は身体を鍛える。 太極拳の技術を使ってです。 鍛えながら身体の調律をしていきます。 なんだそれ！　と言うのは、まあ想像してください。 技術論をネットで描いていくと誤解を招いてしまうので。。。。 と。 武術な上に、対馬賊（軍隊崩れで軍閥になった武装野盗集団）から村を護ると言う側面もあったので、現代の格闘術とかなり違う概念で技を繰り出します。 えげつなかったり、近代ではこれは無駄だな・・・・と言うのがあったり。 でです。うちは鍛えるに特化しているので、技の掛け...

はい！ 今回は　段階によって学ぶ内容鍛える課題が違うについて。 何となく、吹き飛ばす、相手をいなす力があっという間に身について。。。。 は私が習った陳氏太極拳には無いのです。 ですので、私が習ったとおりにしかできない。 超エライ先生に習って来た！と言うのでスゴイ技術を速攻伝授はムリです。 私が尊敬する先生方はとても長い年月、毎日毎日切磋琢磨しながら。武術以外の皆さんもです。 武術に限らず、様々な分野は当たり前のことのはずです。 で、太極拳、養芯会の。 養芯会では段階によっ...

陳氏太極拳養芯会全体！ 現在、養芯会は 藤沢　横浜　南大沢　山梨　栃木　大阪　上海　ロンドン　に教室があります。 現在、神田教室が発足し、絶賛新規会員募集中。 現在、藤沢班は新会員が入会して８人になりました。 １２人まで行けますよー ＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 中国の荒野にポツンとある村で生まれた、村を上げて鍛えて健康、様々な困難な状況と対抗し、勉強とかもする技術であったのが太極拳です。 単に健康を求めるのにも、ちょっぴりカッコよさげをイメージ...

陳氏太極拳養芯会全体！ 現在、養芯会は 藤沢　横浜　南大沢　山梨　栃木　大阪　上海　ロンドン　に教室があります。 現在、神田教室が発足し、絶賛新規会員募集中。 ６月２日に藤沢で 　「第二回セルフディフェンス講座はじめのいっぽ」 を開催します。 前回好評でした座学を更に深堀。 筋トレも沢山教えて頂ける事になっています。 詳しくは近日！ ＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠ 中国の荒野にポツンとある村で生まれた、村を上げて鍛えて健康、様々な困難な状況と対抗し、勉強と...

はい！ 藤沢班では新規会員を大募集です。 ５月末まで入会金無料キャンペーンですから。 現在、１５歳～７０代まで、平均年齢３５歳。 神秘のパワーのあれやこれやではなく、中国の漢方や気功をベースにした鍛錬方法です。 イワユル、カンフーなのですが、ゆっくり練習する事で身につけていきます。 ですので、運動が苦手、しばらく運動していない人、体質を変えたい人、 運動が得意だけれど、新しい分野にチャレンジしたい人。 皆さん大歓迎です。 ​https://www.c-sqr.net/c/cs117175/about​ 下...

はい！ 問い合わせが増えてきました。 人数も増えてきました。 そこで最初に聞かれるのが 「むずかしそうです」 暫くして聞くのが 「みなさんみたいにうまくできない」 ・・・・・・・・・・・？？？？？？？ ちょっとまってくれい。 入ってすぐにホイホイできたら、稽古どころか教室も先生もいらなくなっちゃう。 現代社会は誰も彼もが簡単に手に入れてしまいます。情報も物質も。 手のひらでポチポチすれば買い物もできるし、知りたい海外の情報は映像付きで一瞬で見る事ができる。...

じゃじゃーん！ 私、９９年に日本の公民館で太極拳を習ったことがある！ カセットテープに合わせてみんなで先生のお手本と一緒に動く。 先ず、ラジオ体操、その後八段錦。 今日のポイントが先生からお話があって、それから２４式を２回、剣、４８式、 みんなでカセットの音楽（太極拳の動作名称が中国語で流れる）に合わせて。休憩含めて９０分くらい？ 先生の様に動く事が目標。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 私が習った陳氏太極拳は違うし、私の教室も私の今の動作をお手本にはしない。...

はい！ 直球で最も簡単に書くと 「私が習ったそのまま」 を指導します。 養芯会は「陳氏太極拳」しか指導しません。 陳氏太極拳老架一路、二路、剣がベースです。 後は簡単な推手。 陳氏太極拳の練習だけでやることが沢山あるので他の武術は一切しません。 太極拳は現在様々な種類があります、楊式武式孫式、もっともっと。 あと、中国武術には沢山の種類があります。普通考えて中国武術の教室は沢山の種類を教えます。でも、養芯会は陳氏太極拳だけ。 理由は陳家溝と言う陳氏太極拳発祥の地では陳氏太極拳しかし...

あんまりにも素晴らしかったので、半年に一度講座を開き、上道先生をお招きする事になりました。 生徒の中には社内講座でも検討との事！ https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202311170000/

よっしゃー やっと日本国内で養芯会主催の講座を開きます。 護身術・安全対策について セルフディフェンスはじめのいっぽ です。 https://plaza.rakuten.co.jp/rainbowraising/diary/202310230000/ 詳しくはリンクで。 １１月１２日藤沢で開催です。

ダイジョブです！！ 養芯会の９割が初心者スタート。 指導員の私も初心者からでした。 他の太極拳と違い、養芯会の太極拳は、全員が音楽に合わせて動く練習はしません。 真似したり憶えるのが得意な人が上達もしない。 各人が決められた課題で練習するのです。 当然、段階によって負荷は変ります。 ・・・・・そうこうするうちに、藤沢班は現在６名。 今の会場だと後３名はいける。 私が一度に教える限界は１５名。 １０人超えたら近くのもう少し大きい場所をおさえなければ。 みなさん、...