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皆様、お元気ですか？ さて、人間は生き物です。生きるためには新陳代謝が必要です。 つまり、老廃物を出して、栄養分を入れることです。 毎日、約１Kgの物質が入れ替わっています。細胞数にすると約1兆個です。 すごい数字ですね。それなのに、勝手に自動的にそのような新陳代謝が行われていることに感謝しない人が多いのではないでしょうか？ 入るものと出るものをしっかり管理すれば、物事はうまくいきます。 入金と出金を管理すれば、経済を安定させます。 食事と排泄を管理すれば、健康になります。 呼吸をしっかり行えば、...

皆様、お元気ですか？ 中村天風さんを知っていますか？ 心身統一法を開発して、死にそうな状態から元気になり 精神の安定を得て、多くの賛同者を得ました。 そして、人生を心から楽しめるようになった人がいます。 その中村天風さんが大切にした食事法があります。 食事の内容や取り方が、その人の人生を変えることがあります。 実践してみてはどうでしょうか？ 体調が悪いときは無理はせず、食事をとらずに休養することが大切です。 動物は、病になった時、怪我した時、必ず絶食して休養します。 動物の食べ方を習うことが大切...

皆様、お元気ですか？ 人生は短いが、芸術は長い。 そうかもしれませんが、実は人生は芸術でもあるのです。 つまり、人生は短くもあり、長くもあるということです。 佳人薄命、いい人は早死にするという言葉もありますが、 聖路加看護大学名誉学長だった日野原重明先生は105歳まで生きました。 ことわざは色々ありますが、一つの側面を現したものであり すべての現象を現しているとは限りません。 人生を芸術とすると、早熟の天才としてモーツァルトが挙げられるかもしれません。 浄土真宗の親鸞は当時50歳くらいが平均寿命だっ...

皆様、お元気ですか？ 自分の状態をいつも最高の状態にしておくことは 誰でもが望んでいるのではないでしょうか？ それでも、現実には色々な病気になったり事故にあったりします。 何故か？ 運のいい人は、何をしても良い結果をだして、 運の悪い人は、何をしても上手くいかない。 そのように感じている人も多いのではないでしょうか？ でも、運って何でしょうか？ 偶然って何でしょうか？ 仏教では、善因善果、悪因悪果という言葉があります。 つまり、いいことをしていればいいことが起きる。 悪いことをしていれば悪いこと...

皆様こんにちは。 新型コロナの感染症の類型が２類相当から ５類に変更されました。 長かった３年数か月でしたね。 ２０２０年のダイアモンドプリンセス号の寄港から 第１号の感染者が明らかになりそれからは ご存じのように世界的パンデミックになりました。 世界保健機関も新型コロナの緊急事態宣言を終了しました。 ウイルスは今後も世界的なパンデミックを起こすかもしれません。 それでも、この間に学んだこともあるでしょう。 ですから、生き残った人々は、そのことを忘れずに 生きていくことができるでしょう。 マスコ...

こんにちは。 いよいよゴールデンウィークですね。 皆様は、どこかにお出かけですか？ 故郷に帰省する方もいるかもしれませんね。 やはり、自然のあるところが癒されますね。 日本は、本当に四季があって、森も多い国です。 そこそこ安全ですし、清潔ですよね。 海外の方が、大勢来日するのもわかる気がします。 特に円安ですからね。 思い切って、初めての場所に行くのもいいかもしれません。 人生は、色々な経験をして成熟してゆくものです。 色々な経験が、人生を豊かにします。 遠くに行けなくても、近くの公園でも自然を...

今の自分を愛せますか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 自分はどんな人か？という評価は誰がしているか？　→自分 他者は自分をどんな人と評価しているか？　　　　　→他者と自分 他者は自分の知らない部分を評価しているかも。　　→他者 つまり自己評価は自分と他者によるが、ほとんどが自己基準による評価。 しかし、その評価基準は零～無限大に変化する。 つまり、評価自体が相対的で、絶対的なものではない。 自己否定　→自分の評価は零。自分はダメだ。意欲低下。挑戦しない。妬み。 自己肯定　...

皆様、こんにちは。 皆様は、心を正常に保っていますか？ 現在、日本には600万人の精神科を受診している人がいます。 つまり、20人に一人が精神に問題を抱えている人がいるのです。 いまだに、日本では精神科受診をためらう人もいるので 実数は、もっと多いのではないでしょうか？ ある統計では、発症から自殺まで6日以内という数字があります。 ぎりぎりまで、病院を受診せず、自分を責めて自殺に至るのかも しれません。 このような不幸を防ぐためにも、早期の受診が必要です。 自殺の影響は家族、職場、学校、近所の人等に広...

2023年の春になりました。 卒業や進学、就職のシーズンになりました。 新しいことが始まる季節です。 皆様は、このような時期に何を考えるでしょうか？ 今回は「幸福」についてです。 世界の統計によると日本人の幸福度は先進国でも 最下位にランクされているそうです。 何故、日本人は自分を不幸だと考えているのでしょうか？ 日本人の精神構造にも影響されていると思いますが、 マスメディアが不幸な事件ばかり報道するのも原因ではないでしょうか？ 新聞、テレビ、ネットでも不幸な事件しか扱っていません。 ひどい事件や災...

これまで、色々試しましたが ICFの概念図を活用することを考えました。 現時点では最善のアセスメントと考えています。 それでも、今後改善の余地はあると思います。 できれば、皆様のご意見をお伺いできれば幸いです。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　アセスメント要約表 氏名 2023/1/31 インテイク アセスメント 生活課題（ニーズ） 対応方針 情報（聞いたこと、見たこと等） 解釈・仮説（わかったこと、推測等） （本人、家族等、支援者の課題） （何をいつまで、どの程度） ①個人因子 ①心身機能・身体構造 ①本人...

前回に続いて第2弾を考えて アセスメント様式を開発しました。 名付けて「幸福アセスメント」 対象者が幸福になるためのアセスメントとしました。 幸福アセスメント 1 人は自分らしさを実現したい！ 作成 2 それを援助できるのが専門職 3 幸福の道は皆違う 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 1 幸せの定義は個人によって違うことの認識 2 「障害は不便でも不幸ではない」乙武洋匡 3 現状は過去の生活と選択の積み重ね 4 相手を知るには問いかけ 5...

社会福祉の仕事をしている方は 必ず対象者を知ることから仕事が始まります。 そうでなくても、生きている人は必ず他者と関わります。 その時に必要なのがアセスメントです。 状況を把握し、何が問題で、課題は何か明確にしないと 仕事に支障がでます。 対象者を知るには色々と質問したりするでしょう。 なるべく簡単に問題の核心を掴むことが必要です。 色々なアセスメントシートが開発されています。 一長一短があると思いますが、 私が20年ほど仕事をしていて考えたアセスメントを 紹介します。 まず、初めに考えたのが以下...

新型コロナの感染からまる3年を経過しました。 ダイアモンドプリンセス号から日本中に感染拡大し その間に何度も変異株が出現し、今はオミクロン株です。 バイデン大統領は収束したと言っています。 海外では、すでにPCR検査をしていません。 日本でも抗原検査に移りつつあります。 3年間で人類も色々な学びをしたのではないでしょうか？ 日本では１、2類相当から５類への検討が開始されました。 5類に認定されれば、マスクともおさらばです。 明るい日常がもどるでしょう。 世界は混とんとしていて、不安定ですが、 大丈夫と...

2023年が始まりました。 皆様はお元気に年を越されたでしょうか？ 年末年始に新型コロナに感染してしまった方がいました。 しかも5回目のワクチンを打ったのに感染しました。 すでにオミクロン株から新型の株に変異しているのでしょうね。 ですから。オミクロン株対応のワクチンをしても罹ってしまいます。 もう気づいている人が多いと思いますが、 ワクチンをしてもしなくても罹る人は罹る。 罹らない人はワクチンをしてもしなくても罹らない。 すでに通常のインフルエンザが流行り始めています。 ウイルス同士で干渉しますの...

加藤厚労大臣の記者会見の内容です。 「屋外については、もうマスクは着用を求めない」 と、はっきり言っています。 それなのに、マスコミは報道せず、 厚労省のホームページに載せているだけです。 海外ではエリザベス女王の国葬でも、皆がノーマスクでした。 日本の報道機関はどうも、方向性が全く違うようです。 屋外ではノーマスクが基本です。 屋内でも換気がされていればノーマスクで大丈夫です。 日本国民の９９％がマスクしていて、世界一の感染者になっている。 マスクはウイルス、雑菌の温床になります。 この矛盾に...