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先日、3級認定試験が行われ、２名の方が無事認定されました。 受験した方曰く、試験前は全く緊張していなかったけど、開始したら、俄然緊張してきたけど何とか演技しました、とのことでした。(^^;; 日々の練習では、そんなに緊張するようなことはないですもんね。 試験なんて学生時代とか、久しぶりだと思いますが、たまにはいいのではと思っています。(^_^) 太極拳は、人に見せることを意識すると、格段に上手になりますもんね。 太極拳をしている時に、自分の身体の指先から足先まで全体に神経を行き届かせて演技していると感じる...

2月14日の練習は、バレンタインデーの影響か、やや少なめの参加でした。 皆さん、お仕事、インフルエンザだったりだそうです。 このサークルは、働く人が自分に合わせ、自分のペースで練習できるようになってます。^_^ 練習は、練功十八法から。 中級者は二十四式、上級者は四十二式、そのあと、八十八式を全体練習。 休憩では、バレンタインデーのチョコを頂きました。ありがとうございます。 また、地方出張してた方のお土産も頂きました。おまんじゅうです。 太極功夫扇の練習では、一段目をじっくり確認しながら練習しました。...

2月7日の練習は、音楽スタジオ2 で行いました。いつもより2割ぐらい小さめで鏡なし。床もちょっと硬め。 窓からは、向かいのビルの進学塾で勉強中の生徒さんが見える。 練習は、先週から開始した練功十八法から。この体操の熟練者曰く、真剣に取組むと本当に清々しく、気持ちいいとのこと。 この後は全員で基本形のおさらい練習。 休憩時に、先日行われた認定結果の認定証授与式を実施。おめでとうございます。 全体練習後は、太極功夫扇の練習を有志で実施。

1/31の練習は、まず最初に『練功十八法』をしました。これは、中国式健康体操であり、医療と体育を結合させた健康運動だそうです。確かに動きの中に、伸び、曲げ、か含まれて、体に良さそうです。 その後は、グループに分かれて練習しました。 新しい感染症が札幌でも流行り出しそうですが、皆さん、真剣に汗を💦かいて練習に励んでおりました。(^_^) 来週は、節分です。少し早いけど、皆さんで豆撒きをしました。（嘘です）

1月24日の参加者は10名でした。 上級者は「４２式総合太極拳」を 初級者は「簡化２４式太極拳」と「８８式太極拳」に別れて。お稽古してます。 この日は、最初にマットを使ってヨガの体操をしていただきました。とっても気持ち良かったです。また、お願いしたいです。 お稽古終了後に、SさんとKさんの「簡化２４式太極拳」の認定会があり、２０分早く終了しました。 いつもは、 中休みや、お稽古終了後に、希望者有志で「３２式太極剣」や「太極功夫扇」を練習してます。