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2月14日の練習は、バレンタインデーの影響か、やや少なめの参加でした。 皆さん、お仕事、インフルエンザだったりだそうです。 このサークルは、働く人が自分に合わせ、自分のペースで練習できるようになってます。^_^ 練習は、練功十八法から。 中級者は二十四式、上級者は四十二式、そのあと、八十八式を全体練習。 休憩では、バレンタインデーのチョコを頂きました。ありがとうございます。 また、地方出張してた方のお土産も頂きました。おまんじゅうです。 太極功夫扇の練習では、一段目をじっくり確認しながら練習しました。...

2月7日の練習は、音楽スタジオ2 で行いました。いつもより2割ぐらい小さめで鏡なし。床もちょっと硬め。 窓からは、向かいのビルの進学塾で勉強中の生徒さんが見える。 練習は、先週から開始した練功十八法から。この体操の熟練者曰く、真剣に取組むと本当に清々しく、気持ちいいとのこと。 この後は全員で基本形のおさらい練習。 休憩時に、先日行われた認定結果の認定証授与式を実施。おめでとうございます。 全体練習後は、太極功夫扇の練習を有志で実施。

1/31の練習は、まず最初に『練功十八法』をしました。これは、中国式健康体操であり、医療と体育を結合させた健康運動だそうです。確かに動きの中に、伸び、曲げ、か含まれて、体に良さそうです。 その後は、グループに分かれて練習しました。 新しい感染症が札幌でも流行り出しそうですが、皆さん、真剣に汗を💦かいて練習に励んでおりました。(^_^) 来週は、節分です。少し早いけど、皆さんで豆撒きをしました。（嘘です）

1月24日の参加者は10名でした。 上級者は「４２式総合太極拳」を 初級者は「簡化２４式太極拳」と「８８式太極拳」に別れて。お稽古してます。 この日は、最初にマットを使ってヨガの体操をしていただきました。とっても気持ち良かったです。また、お願いしたいです。 お稽古終了後に、SさんとKさんの「簡化２４式太極拳」の認定会があり、２０分早く終了しました。 いつもは、 中休みや、お稽古終了後に、希望者有志で「３２式太極剣」や「太極功夫扇」を練習してます。