20200131練習風景

1/31の練習は、まず最初に『練功十八法』をしました。これは、中国式健康体操であり、医療と体育を結合させた健康運動だそうです。確かに動きの中に、伸び、曲げ、か含まれて、体に良さそうです。
その後は、グループに分かれて練習しました。
新しい感染症が札幌でも流行り出しそうですが、皆さん、真剣に汗を💦かいて練習に励んでおりました。(^_^)

来週は、節分です。少し早いけど、皆さんで豆撒きをしました。（嘘です）