シュートセミナー

昨日は鉄の横溝コーチをお招きしてシュートセミナーが開催されました。

資料を見た時点では、子どもたちにはちょっと難しくないのかな？と思ったのですが、横溝コーチの分かりやすいお話のおかげで、みんなメモを取ったりしながら最後まで聞き入っていました！
それぞれに思うところがあったようで、途中のシュートの実践タイムでは、きれいなフォームでシュートが入るようになっている様子がたくさん見られました。
すぐに変化が見られなくても、家などで自分たちでできることも教えていただいたので、意識して練習していけるといいですね。

また技術面だけでなく、メンタルを常に一定に保つ事や睡眠をしっかりとることなども話してくださって、日頃の生活リズムをしっかりすることがパフォーマンスの向上につながるとおっしゃっていました。
こちらは親子で意識していきたいところです。
とても分かりやすく、勉強になるセミナーをありがとうございました！