久々に！めぐみ先生に会えました(^^)

みなさまこんにちは、幹事Kです。今日は久々に会場でのフィットネス！かわいいお子さんに癒され、めぐみ先生にもお会いできて、とても楽しかったです♪
リモートでの開催も、家で出来るから移動が楽だな～と思っていたのですが、対面での良さは、動きながらめぐみ先生に教えて頂ける事、分からない事も聞ける事、みんなで「いた～い！」と言って笑える事です（笑）痛いとつい、笑っちゃいます。
いや、本当に痛いんですよ。なんてことはない、ウェーブリングを使って足の指を広げていっただけなんですよ？
これ、激痛！でもその後、地面に足を降ろすと～ペッタラ☆
ちゃんと地面に自分の足で立っているなという感覚になります。
日常に教えて頂いた技（フィットネス）をちょっと加えるだけで、普段使っていない筋肉を使えているのが驚きで、嬉しくなります。
最近よく聞く、筋肉からのプレゼント付きですが（筋肉痛です（笑）

次回は６月２１日（火）こもれびでの開催になります。
みんなで「痛い～！」と笑い合いませんか？(^^)

ぜひご参加ください♪