1月１２日　オンラインレッスンを開催しました♪

本日 対面レッスン中止の為、急遽オンラインレッスンを開催いたしました(^▽^)

参加して頂いた皆様、めぐみ先生、幹事の高木さん、本当にありがとうございました。
みなさんの元気なお姿が見れて、画面越しですが会話もできて、とても嬉しかったです♪

♪ＺＯＯＭ　オンラインレッスンの様子♪

↑めぐみ先生に撮って頂いた、本日のＺＯＯＭレッスンのお写真です↑

こんな感じでオンラインレッスンを行っております。

オンラインの良い所は、なんと言っても気軽なところです(*ﾉωﾉ)
自宅で参加ボタンを押すだけで、数秒後には体操の会場に早変わり！
途中参加、途中離脱もＯＫです♪
急なピンポン宅配や電話も自由に対応できますし、疲れたらソッと画面から逃げられます(笑)

オンラインだからと言って侮れないのが、めぐみ先生からのご指摘✨画面越しだしいっか～と緩く動いていると、めぐみ先生からするどいご指摘が飛んできます！(笑)

本日は、床でゴロゴロ寝そべりながら・テレビを見ながらでも出来そうな、でも確実に体には効いてくる動きをご教授頂きました✨

やっぱり体を動かすのは 心も体もスッキリして楽しい！
オンラインなんて～という方も、本当に気軽に出来るので、ぜひ一度お試しください(^^)

ご興味のある方はぜひぜひ♪あびこママ公式ＬＩＮＥをお友達追加してください♪次回の開催情報をお知らせさせて頂きます！

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https://lin.ee/HBOYGvP

今日は久々に動いた自分に浮かれてホメて、罪悪感なく甘い物をつまみたいと思います♪(*ﾉωﾉ)♪

お読み頂き ありがとうございましたm(__)m