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骨盤底筋エクササイズ abikomamataisou
主な活動場所
我孫子天王台北近隣センター・アビスタ小ホール・東我孫子こもれび
※2024年度より年1~2回の不定期開催となります
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5月2回目のママ体操でした🎶
2019-05-29
本日もママ体操にご参加頂き、ありがとうございました❢お天気の優れぬ中来てくださり、感謝感謝です(:_;)
今日は個人的に、おしりの下がぷるぷるしております(^_^;)普段使っていない筋肉をつかったんですね、このまま持続して、次回はぷるぷるしないように頑張ります❢
さて次は、6月11日(火)に行います!場所は天王台北近隣センター・ホールにて、10時からの開始になります(*^_^*)持ち物にヨガマットまたはバスタオル、水分をお忘れなく♪
みなさまのご参加を心よりお待ちしています!
6月のママ体操♪
令和、初のママ体操でした🎶