イベント告知

秋の骨盤底筋エクササイズ

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秋といえば運動の秋

あびこママ体操で長年お世話になっている屋嘉部めぐみ先生を講師に
秋の骨盤底筋エクササイズを開催します

10月22日(火)
場所アビスタ２階小ホール
時間 10～11時
料金 800円
持ち物バスタオルまたはヨガマット
長めのタオル、水分

予約不要です
女性ならどなたでも参加OK

お気軽にご参加ください♪